いえーい！KANPOUってる？
若い頃は「漢方？なんかよく分からん、お年寄りが飲むもの？（←無知全開）」とか思って気にも留めなかったけど…
ＰＭＳの落ち込み・イライラメンタルをどうにかしてみたくて飲んでみたら、これがなかなか！いいんですよ奥さん。
でも漢方薬、大体苦い。
いろいろ飲んだけど、大体苦い。
苦い漢方薬をデカフェの緑茶で流し込むと苦くないことを発見した私、飲み合わせ的に大丈夫なのかな？と気になって調べてみました！
漢方薬にハマるも、ちょっと苦い…
PMSは昔から結構あったとは思うけど、子供ができてからは
「だるいし気分が乗らないから今日は廃人になろう☆」
といったメソッド（）が使えなくなり、メンタル不安定なのにやることが多いし、子供はかまってかまってだし…でイライラが最高潮MAXばりばりに。
この辺はまた別に記事にするかもしれませんが、とりあえず藁にもすがる思いで漢方薬を取り入れました。
PMS向けと言われるものにもいくつかあるんだけど、午前中に「加味逍遥散」寝る前に「抑肝散」が自分には一番しっくり来たので愛飲してます。
でも、苦い！飲みにくい！とくに抑肝散！キミだ！
最初はオブラートとか使って飲んでたけど、面倒で使ったり使わなかったり。
慣れてからは、
(+д+)まずー
って顔をゆがめながらそのまま流し込んでいました。
が、ある日！
手元にあったデカフェ緑茶で飲んでみたら飲みやすい
「水出すの面倒だなー、生茶（デカフェ）のボトルあるからこれでいいか…」
(ゴクッ…)
「あれ、苦く…ない…だと？」
それ以来、家に常備しているデカフェ生茶ボトルで飲むのが定番になりました！！
生茶ちゃん(デカフェ)優秀！大好き！
でも、しばらくしてふと生まれる疑問。
「あれ？そもそも緑茶で飲んでいいのかな…?」
今更なGIMONを抱えた私、目の前の箱に指を走らせ検索開始。
「基本的には水か白湯」
Q. 漢方薬を水または白湯以外（お茶やコーヒー、ジュース等）でのんでもよいですか。
A. 緑茶やコーヒー、ジュース等は薬のはたらきに影響を与える可能性があります。薬は水または白湯で服用してください。
Kracie よくあるご質問
うんうんうん、ダヨネー、そんな気はしてた。
いやでもちょっとくらい、ちょっとくらいイイんじゃない？
ちゃんと飲むのが大事だから何でもいいよという意見も
検索上位に来るクリニックのサイトで、
近くにお湯がないこともありますし、時間がなければ、お薬を口の中に入れて、お茶などで流し込んでももちろんOKです。一番大事なのはしっかりと飲むことですから。
くすき内科クリニック
という意見も見かけました。
理想的ではないかもしれないけど、飲まないよりは飲んだ方がいいよ、ってことですね。
「カフェイン」「ジュース」がダメそうなのでデカフェ緑茶はセーフ？
ただ大多数の漢方関連のサイトを見る限り気を付けないといけないのは確かなようで。
どう影響するのかな？ともう少し調べてみました。
「成分に影響するかもしれないから」とふんわりあいまいな記述が多いなか、一つだけ具体例を見つけました！
麻黄という生薬に含まれるエフェドリンはカフェインとの相性が悪く、同時に摂取すると相乗作用で効果が高まってしまいます。
漢方の岩本薬局
麻黄は、風邪気味ならとりあえず飲んどけ！な葛根湯にも入っています。
効能は、発汗を促し、咳を鎮める、利水（体内に停滞している水分を動かす）など。（※１）
効果がなくなるだけならともかく、効果が高まってしまうと血圧の上昇や動悸などにつながってしまいます。怖い！
さっきから上でやたらと生茶（デカフェ）とデカフェを強調していたのはこれです。
生茶はおすすめだけど、カフェインはNG！
ちなみに麦茶は激マズ注意
生茶（デカフェ）に味をしめた私
麦茶もいけるんじゃない？
と飲んでみたところ…
.’;･(;ﾟ;ж;ﾟ; )ブッ
これあかんやつ…
麦茶の風味との相乗効果で苦みえぐみが協調され、口の中がブラックパレードでした。（抑肝散）
気のせいかと思って何回か試してみたけど、全滅でした。
まとめ：このままデカフェ生茶で行きます！
- 基本的には漢方薬は水か白湯で飲むもの
- 「カフェイン」「ジュース」は薬の成分を変えてしまうことがある
- デカフェ生茶はカフェインを取り除いてあるのでセーフと思われる
- 麦茶もカフェイン入ってないけどやたら不味くなる
カフェインなければいいなら、ルイボス茶もいけるかな？今度試してみよーっと！
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