生活 【防災】在宅避難向け、ストック&便利グッズ紹介 マンションでの在宅避難を想定して、家族4人で1週間過ごすためのストックを考えてみました。水は1人1日3リットル、ガスボンベは1週間で5本、トイレは1日5回分…などなど具体的な数字を当てはめてみると、備えが足りなかったことが発覚!備蓄の見直しです。 2023.10.26 生活
生活 【溜まりゆく宛名ラベルとおさらば】我が家のプライバシー保護対策【シュレッダー&スタンプ】 手紙や配送されてきた荷物についている宛名や伝票、どうしてますか? ゴミってその人の生活が出るし、そこに自分の名前と住所を一緒に入れてるって、結構不安な気分になりませんか? プライバシー情報は晒すリスクはあっても晒さないリスクはないと思ってい... 2023.09.25 生活
マネー 【2023年9月から適応】paypayのオートチャージで手数料2.5%かかるようになった支払い方法とは? 9月も中旬にさしかかり、覚えのない手数料に?!となっているpaypayユーザーが散見されています! 今まで何も問題なく使っていたのに、「よく見たら手数料2.5%取られるようになってる?!」って恐怖ですよね。 paypay側は5月頃からお知ら... 2023.09.08 マネー
健康 季節の変わり目の喘息に麦門冬湯が効いた話 喘息持ちのみなさんこんにちは! この記事を書いている今は、8月の終わり。 まだまだ暑いけど、朝晩の息苦しさや咳で秋の訪れを感じますよね… (うれしくない) 筆者は3歳頃から小児喘息で、学生時代は苦しんだものの大人になるにつれて自然と症状が出... 2023.08.23 健康
健康 【オリゴ糖スイーツ】「糖として吸収されない」ってどういうこと? ダイエッターに推奨されてる雰囲気のオリゴ糖スイーツ いろんな種類がありますね! 普通においしいしついつい買っちゃうけどこれって結局意味あるの…? パッケージを見ると、こだわりをを感じる「糖として吸収されない」表記。 「体に吸収されない」じゃ... 2023.08.15 健康
健康 漢方薬が苦い!デカフェの緑茶だと飲みやすいけどいいのかな? いえーい!KANPOUってる? 若い頃は「漢方?なんかよく分からん、お年寄りが飲むもの?(←無知全開)」とか思って気にも留めなかったけど… PMSの落ち込み・イライラメンタルをどうにかしてみたくて飲んでみたら、これがなかなか!いいんですよ奥... 2023.08.07 健康