健康

喘息持ちのみなさんこんにちは！ この記事を書いている今は、８月の終わり。 まだまだ暑いけど、朝晩の息苦しさや咳で秋の訪れを感じますよね… （うれしくない） 筆者は３歳頃から小児喘息で、学生時代は苦しんだものの大人になるにつれて自然と症状が出...

ダイエッターに推奨されてる雰囲気のオリゴ糖スイーツ いろんな種類がありますね！ 普通においしいしついつい買っちゃうけどこれって結局意味あるの…？ パッケージを見ると、こだわりをを感じる「糖として吸収されない」表記。 「体に吸収されない」じゃ...

いえーい！KANPOUってる？ 若い頃は「漢方？なんかよく分からん、お年寄りが飲むもの？（←無知全開）」とか思って気にも留めなかったけど… ＰＭＳの落ち込み・イライラメンタルをどうにかしてみたくて飲んでみたら、これがなかなか！いいんですよ奥...